Räkna ut kroppsfett


Är du man eller kvinna? Kvinnor har i regel 10% högre fettandel än män.

Ange din vikt i kilon

Mät runt din midja. Ange i centimeter


Viktigt! Att räkna ut kroppsfett på detta sätt är egentligen ingen bra metod och alla dessa uträkningar som görs med matematiska formler ger bara en fingervisning och är ingen exakt vetenskap. Kropssfettsnivå mäts bättre med t.ex. Kaliper på flera olika punkter på kroppen eller hos professionella aktörer. Det finns även vissa vågar som mäter kroppsfett, men de är inte heller så exakta.

Prova också att räkna ut ditt BMI (Body Mass Index) eller ta reda på ditt kaloribehov




SMARTKALKYL TIPSAR OM APPEN

Få koll på din ekonomi, samla dina avtal och hitta avtalen som passar just dig - direkt i mobilen